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Das Buch der Stunde: Das erste Dankbarkeit-Training, um die eigene Zuversicht zu stärken, resilient und glücklich zu werden. Ein angeleitetes Tagebuch zum Selbst-Ausfüllen vom renommierten Psychotherapeuten Gert Kowarowsky und der bekannten Grafikdesignerin und Pädagogin Christina von Puttkamer. Jeden Abend Ru¿ckblick halten. Den Tag in Gedanken noch einmal Revue passieren lassen. Innerlich freudige, scho¿ne Beobachtungen und Erfahrungen noch einmal einblenden. Sich ...

Die Impact-Therapie nutzt die Tatsache, dass neue Gedanken oder Sichtweisen umso besser beim Empfänger verankert werden, je eindrücklicher sie vermittelt werden. Werden neue Perspektiven also auf eine kreative, ungewöhnliche Art und Weise und auf möglichst vielen Sinneskanälen präsentiert, hinterlassen sie einen bleibenden Eindruck bzw. erzeugen einen »Impact«, der langfristig wirksam ist. Hierfür bietet dieses Kartenset vielfältige Grundlagen. Therapeut_innen, Coaches und ...